Hey zusammen, ich hab mal eine Frage, die mich schon länger beschäftigt. Meine Haut fühlt sich irgendwie nicht mehr so frisch an, und meine Gelenke knacken manchmal, besonders nach dem Sport. Jetzt habe ich gelesen, dass es wohl ein paar Mittel gibt, die da helfen sollen, aber ich bin unsicher, was wirklich was bringt.
Besonders die verschiedenen Arten von Produkten wie Pulver oder Kapseln verwirren mich. Hat da jemand Erfahrung und kann mir sagen, was bei ihm am besten funktioniert hat?